Rebirthing: tecniche per integrare corpo, mente e spirito

libri da leggere sul rebirthing

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introspezione

Quella del rebirthing è una tecnica di immenso valore che genera un profondo rilassamento, dando allo spirito, alla mente e al corpo un senso di assoluto rinnovamento. Questa semplice tecnica, che chiunque può imparare a mettere in pratica da solo, comunica un senso profondo di piacere e rilassamento al corpo, alla mente e allo spirito, estendendosi quindi a tutte le esperienze della vita e facendo vivere alla persona l’esperienza di ricominciare la vita da capo con maggiore lucidità, compassione e gioia.

(Fonte: www.mondadoristore.it)

Su cosa ci fa riflettere

Uno dei primi libri che ci introduce in maniera chiara al respiro circolare.