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Libertà dal conosciuto 27 Luglio 2017 – Posted in: Libri

Area tematica: introspezione Questo libro offre una sintesi del pensiero di Krishnamurti sulla condizione umana e sugli eterni problemi della vita. Le sue parole sono tratte da più di cento discorsi, che risalgono all’anno più produttivo della sua vita. Fu lo stesso Krishnamurti a chiedere a Mary Lutyens, sua grande amica e autrice dell’unica sua biografia completa (La vita e la morte di Krishnamurti, Ubaldini, Roma 1990), di compilare per lui questo libro suggerendone il…

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Vivere momento per momento – Posted in: Libri

Area tematica: introspezione Lo stress sembra ormai la nostra condizione abituale di vita: ci toglie le energie e compromette la salute, rendendoci più vulnerabili alle malattie, alla depressione e agli attacchi di panico. Ma combatterlo è possibile grazie alla meditazione terapeutica di cui parla questo libro. Le tecniche su cui si basa affondano le radici nella tradizione buddista, ma sono applicabili in qualsiasi contesto e orizzonte spirituale; insegnano a servirsi dei punti di forza che…

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Mindfulness per principianti – Posted in: Libri

Area tematica: introspezione Mindfulness è consapevolezza, che si coltiva esercitando l’attenzione in una modalità intensa e peculiare, ossia con intenzione, nel momento presente, e senza attitudine giudicante. È una forma di meditazione e, come tale, aiuta a catalizzare attenzione ed energie sulle azioni presenti, trasformando così la relazione con noi stessi e gli altri. Mindfulness è, con le parole di Kabat-Zinn, “una storia d’amore – con la vita, con la realtà e l’immaginazione, con la…

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Un minuto di saggezza nelle grandi religioni 9 Marzo 2017 – Posted in: Libri

Area tematica: introspezione Aneddoti sapienziali che possono sembrare sconcertanti, persino incomprensibili, ma dietro le parole custodiscono sempre una profonda verità. È un libro di A. de Mello, scritto non per istruire ma per risvegliare. Nascosta nelle sue pagine c’è una saggezza che non può essere trasmessa nel linguaggio umano. Leggendo le enigmatiche e sapienti parole del maestro forse involontariamente, ci si imbatte nell’insegnamento tacito che si nasconde nel libro e si è risvegliati e trasformati.…

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Il cammino dell’uomo – Posted in: Libri

Area tematica: introspezione Un autentico capolavoro in miniatura, il cui messaggio è inesauribile proprio perché parla al cuore di ogni uomo, in ogni tempo e in ogni situazione. Un libro che conduce a pensare e a imboccare il cammino dell’autentica crescita umana in armonia con il mondo intero. (Fonte: www.lafeltrinelli.it) Su cosa ci fa riflettere? Un libro cristiano nell’impronta ma universale nella miriade di insegnamenti sui quali ci invita a riflettere in ogni sua pagina.…

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Gli insegnamenti di don Juan – Posted in: Libri

Area tematica: introspezione Un giovane antropologo decide di affrontare un lungo viaggio per indagare le proprietà medicinali delle piante. Inizia, in questo modo, un percorso appassionante alla ricerca del significato profondo della vita. Il processo di iniziazione, in compagnia di uno stregone degli indiani Yaqui, dal suggestivo nome di don Juan, si trasforma in un’esperienza al confine tra mito e letteratura. (Fonte: www.lafeltrinelli.it) Su cosa ci fa riflettere? Un libro fondamentale, un viaggio mistico che…

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Le porte della percezione – Posted in: Libri

Area tematica: introspezione In questi due saggi di Huxley il tema fondamentale dell’indagine filosofica intorno alla natura dell’uomo e alla natura delle cose si arricchisce di nuovi ed importanti elementi conoscitivi attraverso un metodo d’indagine abbastanza insolito. E’ lo stesso autore, infatti, che riferisce di sé, del suo “sé” segreto ed altrimenti inconoscibile, avvalendosi delle amplificazioni percettive procurategli dalla mescalina, il principio attivo di una droga già nota da tempo immemorabile agli indiani del Messico.…

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La donna dalla coda d’argento – Posted in: Libri

Area tematica: introspezione Lara è una donna come molte altre, felicemente sposata, con un impiego sicuro e soddisfacente. Quando il marito la abbandona, adducendo come unica spiegazione la fine del loro amore, il mondo pare crollarle addosso. Sarà l’occasionale incontro con Diego a spingerla a partire per il Perù. Là troverà il coraggio di intraprendere un faticoso percorso di rinascita. (Fonte: www.lafeltrinelli.it) Su cosa ci fa riflettere? Un viaggio alla scoperta dell’essenza della donna e…

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Il potere delle abitudini 2 Novembre 2016 – Posted in: Introspezione, Libri

Area tematica: introspezione La maggior parte delle scelte che compiamo ogni giorno non sono frutto di riflessioni consapevoli bensì di abitudini. E benché, singolarmente, non abbiano grande significato, nel loro complesso le abitudini influenzano enormemente la nostra salute, il nostro lavoro, la nostra situazione economica e la nostra felicità. Da secoli gli uomini studiano le abitudini, ma è solo negli ultimi anni che la neurologia, la psicologia, la sociologia e gli esperti di marketing hanno…

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Psicopatologia della vita quotidiana – Posted in: Introspezione, Libri

Area tematica: introspezione Dimenticanze inspiegabili, atti casuali e maldestri: sono i comportamenti che costellano la vita di ogni giorno a essere raccolti e interpretati da Freud in una delle sue opere più brillanti. Con la Psicopatologia, il padre della psicoanalisi chiama proprio le increspature, gli inciampi, le smagliature della banalità quotidiana a testimoniare la nostra natura più intima, ribaltando una volta per sempre il rapporto tra “profondità” e “superficie”. Attraverso esempi tratti dalla propria esperienza,…

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