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Meditare in Spiaggia 9 Agosto 2018 – Posted in: Blog - I Colori dell'Anima

Ovvero: come instaurare una pratica meditativa solida in vacanza. Agosto solitamente è tempo di vacanze, il momento in cui finalmente riusciamo a rallentare le routine che caratterizzano il nostro quotidiano, per dedicarci a quello che ci piace di più. Ma le vacanze possono anche essere un momento per acquisire nuove routine, possiamo infatti utilizzare il tempo libero a nostra disposizione per far radicare qualche sana abitudine che durante l’anno, presi come siamo dal fluire caotico…

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Il disturbo evitante di personalità 27 Luglio 2017 – Posted in: Blog - I Colori dell'Anima

Il disturbo evitante di personalità Il disturbo evitante di personalità ha come caratteristica basilare l’idea fissa da parte della persona di non valere granchè; tutto questo lo porta a provare un incredibile senso di inadeguatezza all’interno delle proprie relazioni, vivendo sempre con la paura di venir criticato o escluso dagli altri.

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Podcast “Presto che è Tardi” – Sono su Radio2 13 Luglio 2017 – Posted in: Blog - I Colori dell'Anima

Presto, che è tardi! Tutti i Martedì su Radio2 Ci sono anch’io! Con Sara Tardelli e Francesco Vercillo, i Personal Trainer del Mattino, che dispensano energia, raccontano le notizie fresche di giornata con particolare attenzione a quelle positive, dalle 5.30 alle 7.00, dal lunedì al venerdì, su Radio2. Se sei in piedi così presto, qualunque sia la motivazione, che tu stia andando al lavoro o partendo per le vacanze, secondo Presto che è tardi non…

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La depressione 6 Luglio 2017 – Posted in: Blog - I Colori dell'Anima

La depressione La depressione, purtroppo, è il disturbo psicologico più diffuso al mondo. Si tratta di un disturbo dell’umore che ha effetti negativi sulla capacità delle persone di pensare in maniera lucida e realistica, compromette la motivazione ad agire, altera negativamente le funzioni corporee (fame, sonno) e fa esperire a chi ne è afflitto una enorme sofferenza di carattere emotivo della quale non è possibile vedere una via d’uscita.

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Blue Whale: affogare nel vuoto interiore 5 Giugno 2017 – Posted in: Blog - I Colori dell'Anima

Blue Whale: affogare nel vuoto interiore Come possiamo proteggere i nostri figli dalla minaccia del momento Negli ultimi tempi si è sentito molto parlare del Blue Whale, alcuni casi di cronaca avvenuti in varie città d’Italia che hanno visto coinvolti teenagers colti in atti di autolesionistici o presunti tentato suicidio hanno dato il via ad un tam tam mediatico culminato con i recenti servizi di noti programmi come “Le Iene”. Di conseguenza ragazzini e genitori…

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La bulimia nervosa 24 Aprile 2017 – Posted in: Blog - I Colori dell'Anima

La bulimia nervosa Le persone con disturbi del comportamento alimentare (DCA), presentano un rapporto a tal punto difficoltoso con il cibo e con il proprio corpo da riuscire ad inficiare  negativamente la qualità della vita.

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L’anoressia nervosa 3 Febbraio 2017 – Posted in: Blog - I Colori dell'Anima

L’anoressia nervosa Le persone con disturbi del comportamento alimentare (DCA) presentano un rapporto a tal punto difficoltoso con il cibo e con il proprio corpo da riuscire ad inficiare negativamente la qualità della vita.

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Il disturbo istrionico di personalità 13 Gennaio 2017 – Posted in: Blog - I Colori dell'Anima

Il disturbo istrionico di personalità La caratteristica principale del disturbo istrionico di personalità è un’emotività molto intensa, esternata in maniera molto teatrale al fine di ottenere attenzione e approvazione degli altri attraverso l’utilizzo di comportamenti più o meno esplicitamente seduttivi. Frequente nei soggetti istrionici è anche una certa tendenza alla somatizzazione e la costante ricerca di novità.

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Il disturbo dipendente di personalità 29 Novembre 2016 – Posted in: Blog - I Colori dell'Anima

  Il disturbo dipendente di personalità Il disturbo dipendente di personalità ha come principale caratteristica il bisogno da parte della persona di avere rapporti personali per non sentirsi mai solo. Le persone con questo disturbo sono convinte di non essere in grado di affrontare la vita con le proprie forze e quando non sono con qualcuno si sentono smarriti e vuoti.

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