Corsi di respiro circolare, mindfullness, esperimenti di volo.
La Classe Quindicinale di Respiro Circolare partirà sabato 16 settembre alle ore 11:00 e si svolgerà presso lo studio De-Sidera Home Wellness.
L’approccio della mindfulness deriva direttamente dalle pratiche meditative più antiche come lo zen e la vipassana; il suo obiettivo consiste nel proporre alle persone un livello introduttivo di pratica di meditazione.
Dalle ricerche di Bert Hellinger, nascono queste rappresentazioni che consentono di cogliere il legame tra le sofferenze attuali e fatti accaduti nella famiglia di origine o nel gruppo di appartenenza.
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