Tanti i condizionamenti e i continui stimoli in un mondo in affanno, nel quale sembra non esserci più spazio per l’ascolto e per la verità. Fermarsi per ritrovarsi, respirare per riscoprirsi.
Questo è
una via per ritrovare le proprie e autentiche traiettorie esistenziali e per far emergere il potenziale inespresso. Noi siamo Enrico Maria Bellucci, psicologo, psicoterapeuta e istruttore mindfulness e Francesca Ferrari, insegnante di danza,yoga e mindfulness. Conduciamo da anni i seminari residenziali “ESPERIMENTI DI VOLO”, in luoghi in cui la natura è protagonista e dove lo scambio e la condivisione di gruppo ne rappresentano alcuni tra gli aspetti fondamentali.
è un percorso di crescita personale che include psicoterapia, Yoga, Rebirthing transpersonale, Mindfulness in una visione che integra il piano corporeo, psicologico e la dimensione transpersonale, dunque spirituale.
Se da un lato yoga e mindfullness preparano corpo, mente e spirito al lavoro di respirazione, il Rebirthing Transpersonale, consente di indagare più in profondità la nostra coscienza.
Un respiro alla volta, sentiremo disciogliersi le ansie, i giudizi, le paure e i condizionamenti che ci impediscono di volare.
Intraprendi un viaggio alla scoperta del tuo potenziale inespresso.
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Sostenuti dalla magia del luogo, nel corso dei residenziali, abbiamo l’opportunità di aprirci ad una dimensione di profonda connessione con noi stessi, con l’intento di farla durare e darle il giusto spazio nella propria vita.
Questo anche grazie all’approccio del Rebirthing transpersonale, per mezzo del quale i partecipanti hanno modo di accelerare e agevolare l’auto-guarigione, attraversare e superare l’ansia, la depressione, gli attacchi di panico e in generale i disturbi psico-somatici.
Partecipando ai prossimi appuntamenti, prenderai parte a dei ritiri dedicati a te stesso, alla riflessione e al confronto sul tema della consapevolezza e di quanto sia necessario coltivarla ogni giorno. Saranno dei fine settimana immersivi, nel quale si potrà entrare a contatto con la propria saggezza interiore e sbloccare così il potenziale inespresso del proprio essere.
Il libro “Esperimenti di Volo® – Svelare se stessi un respiro alla volta” è una raccolta di testimonianze di persone che hanno intrapreso questo percorso.
Abbiamo letto, selezionato e commentato a quattro mani il materiale, dando spazio alle tematiche riguardanti la tecnica del Rebirthing transpersonale, la filosofia ma soprattutto le esperienze concrete e trasformative dei respiranti. Abbiamo completato il progetto con una selezione di foto artistiche tratte dalle sessioni di gruppo e con una videoperformance sulle note del brano “Caffè De La Paix” per rendere ancora più ricca e completa la comprensione dell’esperienza attraverso l’uso delle immagini.
A breve, l’uscita di “Esperimenti di volo® – Il podcast”, con l’idea di trasformare il testo in un dialogo a più voci, durante il quale tratteremo gran parte delle tematiche contenute nel libro.
I disturbi della sfera ansiosa (attacchi d’ansia, attacchi di panico, ansia generalizzata, insonnia, emicranie…) sono, ad oggi, sempre più frequenti. L’ansia è la tendenza della mente a guardare avanti con timore (perdendo quindi di vista il qui e ora); tendiamo a sviluppare l’idea di poter tenere sotto controllo noi stessi e quello che ci circonda.
I disturbi della sfera ansiosa (attacchi d’ansia, attacchi di panico, ansia generalizzata, insonnia, emicranie…) sono, ad oggi, sempre più frequenti. L’ansia è la tendenza della mente a guardare avanti con timore (perdendo quindi di vista il qui e ora); tendiamo a sviluppare l’idea di poter tenere sotto controllo noi stessi e quello che ci circonda.
I disturbi della sfera ansiosa (attacchi d’ansia, attacchi di panico, ansia generalizzata, insonnia, emicranie…) sono, ad oggi, sempre più frequenti. L’ansia è la tendenza della mente a guardare avanti con timore (perdendo quindi di vista il qui e ora); tendiamo a sviluppare l’idea di poter tenere sotto controllo noi stessi e quello che ci circonda.
Sono amante di tutto ciò che riguarda l’uomo e le relazioni che caratterizzano l’esistenza. Interpreto il ruolo di psicologo e psicoterapeuta sistemico relazionale con la stessa passione di chi ogni giorno intraprende il più bel viaggio che l’uomo possa compiere: quello alla scoperta di sé stessi. Ho integrato gli studi scientifici (Phd in psicologia del lavoro, terapia EMDR) con un approccio transpersonale. Praticante zen e Istruttore Mindfulness, sono da sempre convinto che, per compiere un percorso di consapevolezza, la psicoterapia, lo yoga, così come le tecniche di rilassamento, di respiro e meditazione sono gli strumenti fondamentali di ogni viaggiatore. Svolgo la mia professione a Roma e conduco seminari residenziali in tutta Italia.
Francesca FerrarI: Mindfulness Yoga Nutro una profonda passione per tutto ciò che riguarda il corpo e il movimento: il corpo come tempio, come specchio della coscienza, come espressione di sé e come ponte tra il visibile e l’invisibile. Ho conseguito la laurea presso l’Accademia Nazionale di Danza di Roma come educatrice coreutica, lavoro come performer, istruttrice yoga e Mindfulness. Svolgo la mia professione a Roma e accompagno le persone in percorsi individuali personalizzati e di gruppo. Conduco seminari residenziali in tutta Italia.
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